Перуанська мака (борошно з кореня)
Перуанська мака (борошно з кореня) - рослина зовні схожа на нашу ріпу, але значно багатша вітамінним, мікро-і макроелементним складом. Основною причиною цього є місцевість, в якій вона росте - це Північне плоскогір'я Пуна на висоті 3-4 км вище рівня моря, де t змінюється від сильних морозів до 15 С, завжди волого і в основному паморозь. Все це вплинуло на унікальний склад маки.
Мака містить білки, вуглеводи, клітковину, вітаміни групи В, мікро- та макроелементи.
Мака позитивно впливає:
- гормональний фон;
- зміцнює імунітет;
- піднімає тонус;
- стимулює травлення
- статеву функцію чоловіків і жінок;
- полегшує посткліматеріческій період у жінок
- ендокринну систему;
- життєві сили;
- підвищує енергію;
- покращує розумову та фізичну продуктивність;
- підвищує стресостійкість;
- підвищує лібідо;
- підсилює ерекцію;
- продовжує коїтус;
- покращує якість сперми;
- усуває відчуття дискомфорту в області передміхурової залози.
Протипоказання:
- індивідуальна непереносимість;
- вагітність;
- період лактації;
- шлунково-кишкові захворювання;
- наявність алергії;
- вік до 16 років.
Перуанську маку приймають у вигляді порошку спочатку в маленьких дозах - 5 г в день Поступово збільшуючи до 3-х чайних ложок в день . Для загальної підтримки організму потрібно вживати мінімальну дозу. У лікувальних цілях приймати до 15 г.
Не рекомендується приймати порошок перед сном, тому що посилений приплив енергії і прискорене серцебиття перешкоджатимуть процесу засипання.
Порошок можна приймати:
• в чистому вигляді;
• розмішувати в напоях;
• додавати в їжу.
Спосіб прийому не має особливого значення. Основна умова для застосування - температура складу не повинна перевищувати 45 градусів, інакше мака втратить свої властивості.
Для поліпшення якості сексуального життя потрібно 1 чайну ложку перуанської маки розвести в 250 мг води або напою. Вживати за 20 хвилин до статевого акту.
Харчова цінність продукту на 100 г 363 Ккал
Білки - 18,8 г; жири: 0 г; вуглеводи - 62,5г в тому числі цукор 18,5г; клітковина 18,8 г
Термін зберігання: 24 місяці
походження: Перу
Вдалих покупок, смачного! І будьте здорові!
Відкриті до співпраці з оптовими покупцями і дропшиперами)!
Вегетаріанський рецепт зеленого смузі:
• 2-3 ст.л. порошку перуанської маки
• 1 пучок зелені (улюбленої)
• 0,5 -1 стакан кокосового молока або води
• 1 стиглий банан
• 1 ківі
• 1 ст. л. кокосового масла
• 1 ст. л. сиропу агави (будь-якого підсолоджувача)
Все збити в блендері, перелити в високий стакан і за бажанням прикрасити кокос. стружкою та часточками свіжих ягід.
Якщо Ви не сповідуєте вегетаріанство, але дотримуєтеся ПП завжди можна додати йогурт без добавок, кефір або молоко 1%. Солодкість та інгредієнти Ви завжди можете коригувати в залежності від уподобань)
Ще один рецепт смузі або Батіда (в перуанській кухні):
• 1 банан
• 4 - 6 шт. полуниці
• ½ склянки соку апельсина (молоко або соєвим молоком)
• лід
• 1 чайна ложечка порошку з маки
• 2 ложки йогурту суниці або малини
